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札幌で包茎手術おすすめのクリニック8院！安さ・完全個室に注目して紹介！

札幌には、包茎手術を取り扱うクリニックが多数あります。

デリケートな部位の手術になるため、治療実績や手術方法、アフターケアについてしっかり下調べしておくのがおすすめです。

包茎治療には「切る治療」と「切らない治療」があり、30名に実施したアンケートでは「切る治療」を選択した人が多数を占めていました。

【アンケート詳細】
対象：包茎手術を受けた男性（30名）
募集期間：2025年07月20日~08月03日
募集方法：クラウドワークス

包茎治療の実績が豊富な札幌のおすすめクリニックを、以下にまとめました。

クリニック	費用目安
メンズライフ クリニック 札幌院	通常 99,000円 ▽クーポン適用 45,000円〜 ＋増大施術無料※
ABCクリニック 札幌院	通常 55,000円 ▽クーポン適用 33,000円※2
東京ノースト クリニック 札幌院	66,000円
共立 メンズ クリニック	120,000～ 160,000円
札幌中央 クリニック メンズ	242,000円
札幌美容 形成外科	110,000円
琴似タワー 皮膚科 形成外科※3	220,000円
大塚美容 形成外科 札幌院	220,000円

※税込価格・自由診療
※当日に治療を受けた場合のみクーポン価格が適用されます。予約時に「キャンペーンを見た」と伝えてください。
※吸収タイプ1cc
※2 来院3日前までに予約をし、「3,30,3プロジェクト希望」を適用した際のABC式CSカットのキャンペーン価格
※3 青山セレスクリニック提携院

クリニックそれぞれの特徴や料金体系、体験者の口コミを参考にしながら、自分に合った院を見つけるのが大切です。

札幌の包茎手術おすすめクリニック8院！

札幌エリアには包茎手術を受けられるクリニックが多数ありますが、その中でも特におすすめできる8院をまとめました。

各クリニックの特徴や料金体系について、詳しく紹介します。

メンズライフクリニック 札幌院

■メンズライフクリニック 札幌院
・カウンセリング料：無料
・スタンダードカット：99,000円
　⇒クーポン適用で45,000円＋増大施術無料※
・症例実績 10万件以上※
・札幌駅から徒歩1分

※吸収タイプ1cc
※2010年からの実績

＞＞メンズライフクリニックの
公式サイトを見る

メンズライフクリニック札幌院は、「形成外科」と「泌尿器科」を専門に扱う男性クリニックです。

プライバシーへの配慮が徹底されているほか、丁寧なカウンセリングも強み。

札幌駅から徒歩1分と好アクセスのため、仕事帰りに寄りやすい点も魅力です。

手術内容	プラン名・料金
切る施術	スタンダードカット 通常 99,000円 クーポン適用で 45,000円＋増大施術無料※ ≫クーポンの詳細
切らない施術	33,000~円
診察料	無料
麻酔	無料 ※ダウンタイム麻酔は別途費用が掛かります

※税込価格・自由診療
※当日治療の場合のみクーポン価格を適用。
※予約の際にキャンペーンを見たとお伝えください。
※吸収タイプ1cc

カウンセリングを受けて納得できたら、当日治療を受けるとクーポン価格が適用されるので、お得に施術を受けられますよ。

▽メンズライフクリニックの口コミ

●口コミ１・・満足度：満足
ネットで「包茎 手術 安心 メンズライフクリニック」と検索して、症例写真や口コミを徹底的に調べました。口コミに「痛みが少ない」「スタッフの対応が丁寧」とあったので、初めての手術でも安心できると思い選びました。（20代男性）

●口コミ２・・満足度：とても満足
以前別のクリニックで手術を受けた際に仕上がりに若干の不満があり、修正を検討していたところ、メンズライフクリニックは美容形成に力を入れており、症例写真も自然な仕上がりが多かったため、再手術を任せるならここだと感じました。カウンセリングも丁寧で、納得して選ぶことができました。（30代男性）

■メンズライフクリニック 札幌院の基本情報

クリニック名	メンズライフクリニック 札幌院
住所	〒060-0807 北海道札幌市北区北７条西4-1-1 東カン札幌駅前ビル 401A
アクセス	札幌駅から徒歩1分
営業時間	09:00~20:00 完全予約制
休業日	電話受付　年中無休
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ABCクリニック 札幌院

ABCクリニック 札幌院では、院独自の手術法を採用し、傷跡を目立ちにくく仕上げてもらえるのが特徴です。

また、カウンセリング後にそのまま手術することも可能なため、多忙な方や急ぎの方にも好評。

アフターケアは全国の店舗で受けられるので、術後にトラブルがあってもすぐに対応してもらえますよ。

手術内容	料金
切る手術	・ABC式CSカット 通常 55,000円 クーポン適用で33,000円※ ・ABC式Sカット 110,000~165,000円00円
切らない手術	非切開包茎手術 55,000円
診察料	無料※
麻酔	要確認

※税込価格・自由診療
※初診の方のみご利用可能です。
※予約時、備考欄に『3,30,3プロジェクト希望』と記入してください。
※カウンセリングのみだと診察料5,000円がかかります。

＞＞ABCクリニック 札幌院の公式サイトを見る

▽ABCクリニックの口コミ

●口コミ１・・満足度：満足
アダルトな悩みを相談しづらい中、ABCクリニック新宿院は 料金が明確で追加費用がない点に安心感を持ちました。また、男性専門クリニックで同性スタッフ対応という点も大きな魅力で、心から相談しやすい雰囲気だと感じたからです。口コミでも「明朗会計」「スタッフの対応が丁寧」といった評価が多く、信頼できると感じて選びました（20代男性）

●口コミ２・・満足度：満足
料金の総額と追加費用の条件が事前に明瞭だったこと、術後の24時間相談体制があること、そして男性医師による写真・図解つきカウンセリングが決め手でした。待合い動線が配慮されていて他の来院者と顔を合わせにくい点も安心材料。土日も手術枠があり、仕事に支障が出ないスケジュールを組めたことも選択理由です。（40代男性）

■ABCクリニック 札幌院の基本情報

クリニック名	ABCクリニック 札幌院
住所	〒060-0003 札幌市中央区北3条西2丁目1-27 アストリア札幌ビル6F
アクセス	札幌駅から徒歩6分
営業時間	10:00~20:00 完全予約制
休業日	なし
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東京ノーストクリニック 札幌院

24時間診療を受け付けており、多忙な方でも時間を作りやすいのが東京ノーストクリニック 札幌院です。

価格帯もリーズナブルなため、予算を超えずに手術が受けられるのもメリット。

スタッフは男性のみなので、安心感を持って受診できるのも魅力です。

手術内容	料金
切る包茎治療	66,000円
切らない包茎手術	33,000円
診察料	無料
麻酔	要確認

■東京ノーストクリニック 札幌院の基本情報

クリニック名	東京ノーストクリニック 札幌院
住所	〒060-0002 北海道札幌市中央区北二条西2-33 マーシャルビル4F
アクセス	札幌駅から徒歩5分
営業時間	0:00~24:00 完全予約制
休業日	院長不在時は休診
マップ

＞＞東京ノーストクリニック 札幌院の公式サイトを見る

共立メンズクリニック

共立メンズクリニックは、泌尿器形成外科歴30年の実績がある、歴史あるクリニックです。

不必要なアップセルをせずに、適正価格での手術が受けられます。

また、仮性・カントン・真性包茎すべてが同料金と、わかりやすい料金体系も魅力のひとつといえるでしょう。

手術内容	料金
亀頭直下埋没法	120,000～ 160,000円
包茎スレッド法	30,000～ 50,000円
診察料	無料
麻酔	要確認

■共立メンズクリニックの基本情報

クリニック名	共立メンズクリニック
住所	〒060-0807 札幌市北区北7条西4丁目3 宮澤ビル7F
アクセス	札幌駅から徒歩1分
営業時間	10:00~22:00 完全予約制 ※営業時間変更の可能性あり
休業日	不定休
マップ

＞＞共立メンズクリニックの公式サイトを見る

札幌中央クリニックメンズ

札幌中央クリニックメンズは、笑気麻酔や静脈麻酔の併用が可能で、痛みに不安を感じる方におすすめの院です。

医師に加え、治療経験者であるスタッフがサポートしてくれるので、悩みを相談しやすい環境も魅力。

また、お得な価格で手術を受けたい方には、モニター制度も用意されていますよ。

プラン名	料金
仮性包茎	242,000円
真性包茎	242,000円
カントン包茎	242,000円
診察料	無料
麻酔	要確認

■札幌中央クリニックメンズの基本情報

クリニック名	札幌中央クリニックメンズ
住所	〒060-0042 北海道札幌市中央区大通西2丁目5番地 都心ビル4F
アクセス	大通駅19番出口ビル直結
営業時間	10:00～18:00 完全予約制
休業日	不定休
マップ

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札幌美容形成外科

札幌美容形成外科では亀頭直下縫合法を採用しており、傷跡がバレにくい施術をしてもらえるのが特徴です。

麻酔代や薬代込みの価格で、オプション料金を気にせず治療ができるのも嬉しいですね。

待合室から個室なので、他の患者と顔を合わせることなく、リラックスして受診できますよ。

プラン・手術内容	料金
仮性・カントン・真性包茎	各110,000円
診察料	要確認
麻酔	プランに含まれる

■札幌美容形成外科の基本情報

クリニック名	札幌美容形成外科
住所	〒060-0061 札幌市中央区南1条西4丁目16-1 南舘ビル4階
アクセス	大通駅から徒歩2分
営業時間	10:30～17:30 ※水・日 10:30～14:30
休業日	木曜・祝日 ※学会などで休診になる場合あり
マップ

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琴似タワー皮膚科形成外科（青山セレスクリニック提携院）

琴似タワー皮膚科形成外科では、20年以上の実績がある、青山セレスクリニックの院長が施術を対応します。

吸収糸を使用しているため、一度の来院でカウンセリングから手術までの治療が完結する点が魅力。

症例写真が多数用意されているので、術後のイメージがつきやすく、安心材料となるでしょう。

手術内容	プラン名・料金
仮性包茎	220,000円
カントン包茎	275,000円
真性包茎	330,000円
診察料	無料 ※治療を受けない場合は2,200円
麻酔	プランに含まれる

■琴似タワー皮膚科形成外科の基本情報

クリニック名	琴似タワー皮膚科形成外科 （青山セレスクリニック提携院）
住所	〒063-0812 札幌市西区琴似2条1丁目1-20 琴似タワープラザ2階
アクセス	琴似駅から徒歩1分
営業時間	09:30～18:00 完全予約制
休業日	年中無休
マップ

＞＞琴似タワー皮膚科形成外科（青山セレスクリニック提携院）の公式サイトを見る

大塚美容形成外科 札幌院

大塚美容形成外科 札幌院は、美容外科・形成外科歴25年のベテラン医師が、診察や施術を担当しています。

インフォームドコンセントを徹底しており、メリット・デメリットについてしっかりと説明。

また、すすきの駅1番出口から徒歩1分の好立地にあるため、交通アクセスの良さや悪天候でも通いやすい点がメリットです。

手術内容	プラン名・料金
仮性包茎	220,000円
真性包茎 （または皮膚の多い方）	330,000円
診察料	無料
麻酔	プランに含まれる

■大塚美容形成外科 札幌院の基本情報

クリニック名	大塚美容形成外科 札幌院
住所	〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西3-10 三信ビル7F
アクセス	すすきの駅から徒歩1分
営業時間	月・火・金・土 9:30～17:30
休業日	水・木・日曜 ※年末年始は要確認
マップ

＞＞大塚美容形成外科 札幌院の公式サイトを見る

包茎手術は受けるべき？3つの種類と手術推奨ケースを解説

包茎の悩みを抱える男性は多いものの、必ずしも全員が手術を受けなければならないわけではありません。

ただし、包茎の種類によっては、機能面や衛生面から手術を検討したほうが良い場合も。

そこでここからは、包茎を大きく3つのタイプに分類し、それぞれの特徴と治療を検討すべきケースについてわかりやすく紹介します。

包茎の3種類を紹介！仮性包茎・真性包茎・カントン包茎

包茎は大きく分けて、3つの種類があります。

種類によって適した治療法が違うため、まずは自分がどのタイプなのかを知っておきましょう。

仮性包茎とは？特徴と主な治療法

仮性包茎とは、平常時には包皮が亀頭を覆っているものの、勃起した際や手でむくことで容易に露出できる状態を指します。

日本人男性の中でもっとも一般的なタイプであり、見た目の印象や衛生状態を重視して手術を検討する方も少なくありません。

仮性包茎の特徴
・痛みなく亀頭を出せる ・勃起すると自然にむけることもある ・日常生活に大きな支障はない ・清潔に保てば臭いもほとんど気にならない

治療を行う場合は、「環状切開術」や「亀頭直下埋没法」など、バレにくい仕上がりを希望する方が多い傾向にあります。

■仮性包茎の治療におすすめのクリニック&治療プラン

クリニック	おすすめ治療プラン
メンズライフ クリニック 札幌院	スタンダードカット 通常 99,000円 ▽クーポン価格 45,000円 ＋増大施術無料※
東京ノースト クリニック 札幌院	環状切除術 66,000円
札幌美容 形成外科	110,000円

真性包茎とは？特徴と治療法

真性包茎とは、平常時だけでなく勃起した状態でも亀頭を外に出せないタイプの包茎です。

見た目をコンプレックスに感じるほか、無理に包皮を引っ張ると痛みを感じることが多く、不快感から治療を希望する人も少なくありません。

真性包茎の特徴
・亀頭を外に出すことができない ・包皮口の先端が狭く内部を確認しづらい ・勃起時に痛みや締め付けを感じる場合がある ・汚れがたまりやすく炎症や臭いの原因になることがある

真性包茎の治療は、「環状切開術」や「背面切開術」といった術式が使用されることが多いです。

■真性包茎の治療におすすめのクリニック&治療プラン

クリニック	おすすめ治療プラン
メンズライフ クリニック 札幌院	スタンダードカット 通常 99,000円 ▽クーポン価格 45,000円 ＋増大施術無料※
東京ノースト クリニック 札幌院	環状切除術 66,000円
札幌美容 形成外科	110,000円

カントン包茎とは？特徴と治療法

カントン包茎は、包皮の出口が非常に狭く、包皮をむいた際に亀頭の根元を強く締めつけて戻せなくなる状態を指します。

放置すると血流が悪化し、炎症や組織の壊死に発展する恐れがあるため、できるだけ早い受診が必要です。

カントン包茎の特徴
・包皮が亀頭の付け根を強く圧迫する ・いったんむくと元の位置に戻らない ・血流障害によって炎症や壊死の恐れがある ・排尿や性交に支障を生じる場合がある

カントン包茎の治療では、主に「背面切開術」と呼ばれる手術法が選択されるケースが多くみられます。

■カントン包茎の治療におすすめのクリニック&治療プラン

クリニック	おすすめ治療プラン
メンズライフ クリニック 札幌院	スタンダードカット 通常 99,000円 ▽クーポン価格 45,000円 ＋増大施術無料※
東京ノースト クリニック 札幌院	環状切除術 66,000円
共立メンズ クリニック	亀頭直下埋没法 120,000～ 160,000円

カントン包茎は早めの手術が重要！その理由とは？

カントン包茎は血行不良から重度の合併症を引き起こす可能性があり、包茎の中でも特に緊急性の高い状態です。

もし現在、強い痛みや腫れ、締めつけを感じている場合は、できるだけ早く専門の医療機関に相談しましょう。

アクセス面で便利なのは、札幌駅から徒歩1分に位置するメンズライフクリニック札幌院です。

包茎手術の痛みはどれくらい？手術当日から抜糸までの流れ

包茎手術を検討する際、多くの方が最も気になるのは「手術中の痛み」ではないでしょうか。

ここでは、当日の流れから術後（ダウンタイム）までの痛みの経過について、わかりやすく解説します。

【手術当日】ペニスに麻酔を使用して手術開始

まずは医師による診察とカウンセリングが行われ、手術内容や仕上がりについて十分に説明を受けます。

内容に納得したうえで、局所麻酔を使って施術を進めるのが一般的です。

麻酔はペニスの根元付近に注射して行い、手術中は痛みをほとんど感じない状態になります。

処置から縫合までを含めた所要時間はおよそ1時間程度で、その日のうちに帰宅できるケースが大半です。

【術後〜抜糸前日】過ごし方には注意が必要

術後は、感染や出血を防ぐために1〜2週間ほど安静に過ごす必要があります。

日常生活への復帰自体は手術当日から可能ですが、運動や飲酒、性行為の再開時期については必ず医師の指示を守りましょう。

【抜糸】縫合した糸を外して手術完了

抜糸は手術の方法や縫合の仕方によって時期が異なりますが、一般的には術後1〜2週間前後に行われます。

抜糸の際に軽いチクッとした痛みを感じることはありますが、処置自体は短時間で済むでしょう。

手術の工程は抜糸で一通り終了となりますが、違和感や出血、腫れが長引く場合には、早めに医師へ相談することが大切です。

手術後の生活で気をつけることは？術後1ヶ月の過ごし方

包茎手術には、安静にして過ごす「ダウンタイム（回復期間）」が設けられています。

できるだけ早く普段の生活に戻るためにも、医師の指示を守りながら、術後1カ月ほどは無理のない生活を心がけましょう。

項目	概要
手術当日	日帰りでの手術が基本で、 その日のうちに帰宅可能。
トイレ （排尿・排泄）	通常通り利用できるが、 排尿時にしみるような痛みを 感じることがある。
シャワー&お風呂	当日は入浴不可。 翌日からシャワーのみ可能。
飲酒	出血や腫れを避けるため、 1週間ほどは控える必要がある。
性行為・ マスターベーション	患部への刺激を抑えるために 術後3〜4週間は控える。
スポーツ	激しい運動や接触を伴うスポーツは、 2〜4週間程度控える。

手術当日：その日のうちに帰宅できるケースがほとんど

包茎手術は基本的に日帰りで行われます。

麻酔が切れるまで院内で少し休む場合もありますが、多くの方は施術後すぐに帰宅可能です。

ただし、当日のシャワーは避け、翌日以降に軽く洗う程度にするのが良いでしょう。

お湯を直接患部にかけず、やさしく洗うのがポイントです。

トイレ：普段通りでOK

排尿時に少ししみるような違和感が出る場合もありますが、基本的には問題ありません。

ただし、強い痛みや血尿などが見られた際は、無理をせず早めに医師へ連絡してください。

お風呂：抜糸まではシャワーのみがおすすめ

手術当日はシャワー・入浴ともに控え、翌日からシャワーが可能となります。

患部を直接こすることは避け、清潔なタオルでやさしく水分を拭き取りましょう。

入浴できるようになるのはおおよそ2週間後が目安です。

ただし、術式や傷口の回復具合により再開時期は異なるため、医師の指示通りに過ごすようにしましょう。

飲酒：術後しばらくは控えましょう

アルコールを摂ることで血流が良くなると、腫れや出血が悪化するおそれがあります。

そのため、少なくとも1週間は飲酒を避けた方が良いでしょう。

特に手術当日の飲酒は、麻酔の影響も重なるため厳禁とされています。

性行為・自慰行為：再開は医師の許可を得てから

性行為やマスターベーションは、患部への刺激が強く、出血や感染の原因になることも。

多くの場合、術後3〜4週間ほどは控えるよう指導されます。

完全に傷が落ち着くまでは、自己判断で行わないよう注意が必要です。

術後は一時的に感覚の変化を感じることがありますが、多くのケースでは時間の経過とともに自然に落ち着いていきます。

スポーツ：運動再開は焦らず慎重に

ランニングや接触が多くなるような激しい運動は、縫合部に負担をかけ、出血や炎症を起こすおそれがあります。

そのため、術後2〜4週間程度は安静に過ごすよう勧められることが一般的です。

再開のタイミングは回復の状態によって異なるので、自己判断せず医師に確認してから始めましょう。

比較的早く再開できる スポーツ	ウォーキング ストレッチ
しばらく控えるべき スポーツ	ランニング 接触の多いスポーツ 格闘技 水泳・海水浴

※回復の度合いには個人差があるため、最終的には必ず医師の判断に従ってください。

札幌のの包茎治療に関するQ&Aまとめ

札幌エリアで包茎手術を検討している人が悩むことの多い質問と、その回答をまとめました。

札幌の包茎手術に関するよくある質問
・包茎手術は入院が必要ですか？ ・包茎手術はパートナーにも事前に言っておくべき？ ・包茎手術でペニスは大きくなりますか？ ・手術後に勃起すると痛いですか？ ・包茎は自力で治すこともできますか？ ・包茎になる原因は何ですか？ ・学生（未成年）でも包茎手術はできますか？

包茎手術は入院が必要？

包茎手術は基本的に日帰りで行われるため、入院を必要とするケースはほとんどないといっていいでしょう。

ただし、手術後の経過を確認するために数回通院が求められることがあります。

症状の重さやクリニックの方針によって対応が異なる場合もありますので、詳細は各院の公式サイトやカウンセリングで確認しておきましょう。

包茎手術についてパートナーに話した方がいい？

包茎手術を受けることをパートナーに話すかどうかは、関係性や状況によって判断が分かれるところです。

とはいえ、術後は入浴や性行為に制限が生じるため、事前に共有しておくと理解やサポートを得やすくなるでしょう。

包茎手術について 伝えておくメリット
・手術に対する不安や疑問を相談できる ・術後の生活制限について理解してもらえる ・通院や体調面で協力を得やすい

包茎手術でペニスのサイズは変わる？

包茎手術によってペニス自体の長さや太さが増すわけではありません。

ただし、包皮が除去されて亀頭が常に露出することで、見た目として「以前より大きくなったように感じる」ことはあります。

サイズの改善を希望する場合は、長茎術や亀頭増大術など、別の治療法を検討してみましょう。

ダウンタイム中に勃起すると痛くなる？

手術後1週間ほどは、勃起によって包皮が引っ張られるような感覚や、軽く痛みを感じることも。

しかし、時間が経つにつれて自然におさまるのがほとんどです。

痛みや腫れが長期間続く場合は、我慢せずクリニックへ相談してください。

包茎は自力で治せる？

仮性包茎であれば、セルフケアやトレーニングによって改善が期待できる場合もあるでしょう。

ただし、以下のようなケースでは、自力での改善は難しいとされています。

■自力での改善が難しいケース 真性包茎 カントン包茎 皮を剥こうとすると強い痛みや出血がある 炎症や腫れを繰り返している

無理に皮を引っ張ると、傷や感染を起こす危険があるため、必ず医師の診断を受けましょう。

包茎はどんな原因でなる？

包茎の原因は、大きく分けて先天性と後天性の2種類があります。

∇先天的な原因 ・生まれつき包皮が長い、または包皮口が狭い ・包皮と亀頭が癒着している ▽後天的な原因 ・包皮炎や亀頭包皮炎などの炎症 ・糖尿病による血流障害 ・下腹部の脂肪によりペニスが埋もれる

未成年でも包茎手術は受けられる？

学生や未成年でも、包茎手術は受けられます。

ただし、保護者（親権者）の同意書の提出や同伴が必要となる場合があるため、あらかじめクリニックに確認しておくとスムーズです。

札幌の包茎手術クリニックは費用・実績で選びましょう！

本記事では、札幌で包茎手術を扱っている、人気のクリニック8院を紹介しました。

クリニックごとの特徴は一見分かりづらいものですが、実績や費用、術式などを比較すると、自分に合った選択がしやすくなります。

気になるクリニックがあれば、まずはカウンセリングで院内やスタッフの雰囲気を見てみるのがおすすめですよ。

■【まとめ】札幌で包茎手術が人気なクリニック

クリニック	費用目安
メンズライフ クリニック 札幌院	通常 99,000円 ▽クーポン適用 45,000円〜 ＋増大施術無料※
ABCクリニック 札幌院	通常 55,000円 ▽クーポン適用 33,000円※2
東京ノースト クリニック 札幌院	66,000円
共立 メンズ クリニック	120,000～ 160,000円
札幌中央 クリニック メンズ	242,000円
札幌美容 形成外科	110,000円
琴似タワー 皮膚科 形成外科※3	220,000円
大塚美容 形成外科 札幌院	220,000円

※税込価格・自由診療
※当日に治療を受けた場合のみクーポン価格が適用されます。予約時に「キャンペーンを見た」と伝えてください。
※吸収タイプ1cc
※2 来院3日前までに予約をし、「3,30,3プロジェクト希望」を適用した際のABC式CSカットのキャンペーン価格
※3 青山セレスクリニック提携院

手術を受けるかどうか迷っている方も、まずはカウンセリングを利用することで不安や疑問を解消できることがあります。

見た目だけではなく、衛生面や機能面の問題もあるため、一度包茎手術を選択肢のひとつとして検討してみるのも良いでしょう。

本記事が、あなたが悩みを解決するための、一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。